Monique de Zwart 

Jaren liep ik als 'een kip zonder kop rond, waarin ik ook nog  alles probeerde goed te doen. Mijn werk, kinderen, sociale contacten, alles was belangrijk, maar het belangrijkste vergat ik: en dat was "mijzelf'. Mijn lichaam gaf al langere tijd signalen af. Niet piepen maar douwen was mijn motto. Iedereen is wel eens moe. Totdat mijn lichaam letterlijk zei: doe het nu zelf maar, ik stop ermee: angst, paniek, uitgeblust, verhoogde hartslag, noem maar op. Een tijd van herstel diende zich aan waarin mijn lichaam kon herstellen en ik fit genoeg werd om inzicht te krijgen in wat ik deed, waarin ik moest veranderen en ik vooral geleerd heb dicht bij mijzelf te blijven, te blijven doen waar ik blij van word, het voelen van mijn lichaam en vooral mijn grenzen kunnen aangeven. 

Jarenlang wilde ik voor mijzelf beginnen en jarenlang heb ik dit vooruit geschoven, tot ik de regie over mijn leven ging nemen en ging doen waar ik blij van word en dat is mensen in beweging krijgen, zodat ze regie over hun eigen leven krijgen. 

Ik heb mij gespecialiseerd op het gebied van stress, burn-out coaching en loopbaanbegeleiding. Hiervoor heb ik stage gelopen om extra werkervaring op te doen. Dit samen met 20 jaar ervaring als HR adviseur, kan ik dit optimaal inzetten voor jouw begeleiding. 

Wie weet mag ik jou ook (weer) laten bewegen?